Leitungspersonen bewegen sich heute in einem stetigen Spannungsfeld: Während die Verantwortung für das Team volle Präsenz fordert, bleibt die eigene psychische Gesundheit oft auf der Strecke. Doch nur wer für sich selbst sorgen kann, ist auch in der Lage, andere zu unterstützen. In diesem Workshop widmen wir uns der existenziellen Selbstsorge. Basierend auf den Grundmotivationen der Existenzanalyse erarbeiten wir, wie Sie trotz hoher Anforderungen ein „Inneres Ja“ zu Ihrem Handeln finden. Durch die Verbindung von Achtsamkeit, Selbstmitgefühl und gezielter Resilienzförderung wandeln wir Druck in gestaltbare Freiheit um. Neben theoretischen Inputs sowie Einzelreflexionen werden Austauschmöglichkeiten in Kleingruppen stattfinden.